Archivo de Tag: saúde

A campanha do colesterol é o maior escândalo médico do nosso tempo

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Esta é uma entrevista a Uffe Ranskov, investigador dinamarquês e fundador da Liga Internacional dos Céticos do Colesterol. O artigo foi publicado no site:  http://activa.sapo.pt/belezaesaude/saudenutricao/2013-05-03-a-campanha-do-colesterol-e-o-maior-escandalo-medico-do-nosso-tempo BÁRBARA BETTENCOURT 03 MAIO 2013, 14:59 Como começou o seu interesse no colesterol? Quando a…
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As 10 leis da saúde

pulo

Um pequeno guia para uma vida mais longa e saudável. 1. Faça atividades físicas Fazer atividades físicas gera a neurogêneses, ou seja, criação de novos neurônios em áreas do cérebro como o hipocampo, a área do cérebro responsável pela criação…
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16 razões pelas quais você não está perdendo peso

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O artigo traduzido desta semana é perfeito para uma segunda feira! Hora de refletir e recomeçar. Efetivamente, a perda de peso não é controlada simplesmente pelo paradigma: calorias consumidas, calorias queimadas. Também não depende apenas de dieta e exercícios. A…
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Entendendo a dieta low-carb 2

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O artigo desta semana foi uma indicação de um leitor, nos comentários deste post aqui (aliás, já deram uma olhada nas discussões deste post? Estão interessantíssimas!). Como eu gostei muito, resolvi traduzir para vocês. Dividi em duas partes para facilitar….
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Artigo da Semana: Os segredos sujos da indústria de alimentos processados – parte 4

junk food

Depois de muito tempo, vamos para a última parte do Artigo da Semana. Para ler as anteriores: parte 1 ,  parte 2 e parte 3.  GORDURAS E ÓLEOS INDUSTRIALIZADOS O império dos alimentos processados é construído nas gorduras e óleos industriais, extraídos do milho,…
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Como seguir a dieta Primal – transição passo a passo

Atendendo aos pedido dos nossos leitores (já viram a enquete aqui do lado? Queremos saber o que vocês querem ler aqui!) estamos postando esse artigo com opções de cardápios e planos de dieta. De acordo com  nossa experiência, essas são as melhores…
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Artigo da Semana: Os segredos sujos da indústria de alimentos processados – parte 1

Margarine

Começando mais uma nova categoria: Artigo da Semana! Vou traduzir alguns artigos interessantes, facilitando o acesso às boas informações para aqueles que não podem ler em inglês! Quando os artigos forem grandes demais para um post, vou dividir em partes,…
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