Dieta low-carb e paleo: Panorama no Brasil

Nosso amigo Hilton Souza do site paleodiário, sobre alimentação paleo, teve a ótima ideia de montar uma pesquisa para coletar dados de seguidores da dieta paleo e low-carb no Brasil e por isso estamos divulgando-a aqui no primalbrasil. Nos ajude a divulgar melhor a dieta e este estilo de vida que tem o potencial de melhorar a vida de muita gente. Responda rapidamente este questionário abaixo anônimamente.

Por Hilton Souza:

O panorama da dieta paleo e low-carb no Brasil

Algum tempo atrás, vi o excelente site da AWLR (Ancestral Weight Loss Registry – Registro de Perda de Peso Ancestral). É uma iniciativa que busca traçar o panorama dos praticantes da dieta low-carb e paleo mundo afora. A idéia é que a pessoa se cadastre (anonimamente) e descreva parâmetros de sua vida pré e pós dieta low-carb – peso, dificuldades em manter a dieta, ganhos com a mudança, etc.
A partir dos dados brutos, diversos gráficos traçam o perfil dos praticantes – como se distribuem no mundo ? E quais as faixas de idade ? Qual é a adesão por sexo ? E assim a coisa vai.
Dado o crescimento da dieta low-carb e paleo incluída, no Brasil, achei que seria bacana ter um estudo parecido. Assim, criei este formulário aqui. O cadastro é gratuito, e você só se identifica se quiser.
O seu email só será usado, se você permitir, para informar a respeito da própria pesquisa.

Resultados
Os resultados da pesquisa são apurados semanalmente.Última apuração em 05/03/2014.

146 participantes responderam a pesquisa.

Distribuição por sexo

Distribuição por idade (em anos)

Percentual de praticantes por faixa etária
Distribuição por escolaridade


Percentual de praticantes por grau de escolaridade
Distribuição por tempo de prática (em meses)


Percentual de praticantes por tempo de prática
Distribuição geográfica


Quanto mais intensa a cor, maior o número de praticantes no estado

Condições que melhoraram ou desapareceram com a dieta
Condições que pioraram ou surgiram com a dieta
Atividades físicas praticadas

Percentual de praticantes envolvidos em cada tipo de atividade física

Mal-estar nas primeiras semanas da dieta


Percentual de praticantes que tiveram alguma reação adversa nas primeiras semanas

Efeitos adversos citados quando os carboidratos foram removidos (abstinência)

Outras dietas já praticadas anteriormente

Percentual de praticantes que já experimentaram outras dietas

Resultados citados com as outras dietas
Como as pessoas descobrem a dieta paleo no Brasil ?

Quais as dificuldades em aderir à dieta ?

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