Como seguir a dieta cetogênica para emagrecer

Podcast 42 –  Rádio Primal Brasil

 

Neste podcast você vai encontrar:

 

    • Por que seguir a dieta cetogênica?
    • Qual é a vantagem da dieta cetogênica?
    • A dieta cetogênica é fácil de ser seguida?
    • Quais alimentos são liberados na cetogênica?
    • Quais alimentos são proibidos na low-carb/ cetogênica?
    • Qual a quantidade exata de proteínas, gorduras e carboidratos na dieta?
    • Outras curiosidades.

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5 Comentários

  1. Amanda low carb

    Os 40g de carboidratos, são os carbs líquidos ou total?

    Responder
    1. Caio Fleury (Publicações do Autor)

      Total

      Responder
      1. Amanda low carb

        Sem subtrair as fibras?

        Responder
        1. Caio Fleury (Publicações do Autor)

          Isso =)

          Responder
          1. Amanda low carb

            😱😬 obrigada Caio! Vc é ótimo!

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