Increva-se para receber conteúdo novo por email

 

O episódio de hoje é sobre longevidade e está repleto de dicas de práticas, alimentos, suplementos e biohacks antienvelhecimento.

Como você vai aplicar estes princípios na sua vida para alcançar um maior estado de saúde e longevidade.

Este é um episódio muito rico em informações SUPER valiosas para você carregar para o resto da sua vida.

Preste bastante atenção, você inclusive pode fazer anotações nas notas do celular ou caderno, mas o importante é você guardar por muito tempo.

Escute até o final porque está repleto de dicas IMPORTANTÍSSIMAS.

Se ouro vale mais do que dinheiro e saúde vale mais do que ouro, qual deles você prefere investir mais??

Notas: Práticas, suplementos e biohacks antienvelhecimento.

 

– 12 práticas mais importantes das Zonas Azuis 

– Photobiomodulação (Luz infra vermelha – https://joovv.com/products/joovv-go)

– Termogênese

A ideia de se enfiar no gelo ou na água todos os dias por um breve período de tempo é uma estratégia fantástica para seu sistema imune, reduzir a inflamação e promover maior longevidade.

– Sauna

– Sol 

– Restrição calórica ou jejum

– Miméticos de restrição calórica:

TCM Brain octane (marca bullet proof)

Esteres ou sais de cetose

Canela , vinagre de maçã, beberina e extrato de melão amargo

Metformina e rapamicina

– Suporte para suas mitocôndrias:

Fisetina (também encontrada em morangos silvestres)

Quercetina (encontrada em maçãs silvestres)

Ribosídeo de nicotinamida

Coenzima q 10

Óleo de krill

– Alimentos e suplementos para aumentar sua produção de células tronco:

Colostro

Chlorella

Aloe vera ou Babosa

Moringa

Extrato de Coffeeberry

Jejum é o mais importante!

 

 

E para finalizar, uma ótima notícia… Eu vou te dar de presente meu novo ebook sobre dieta low-carb e cetogênica, aproveite para baixar GRÁTIS agora —>>> clique AQUI

Quer também ficar por dentro de tudo que está acontecendo de melhor no mundo da nutrição? Aproveite AGORA para seguir meu canal do youtube —–>>> Clique AQUI para seguir meu canal do youtube.

Outra notícia boa… Você está querendo emagrecer, mas está tendo dificuldades?? Então faça o coaching de emagrecimento para perder peso com tranquilidade de um jeito que você nunca tentou antes.

Me mande uma mensagem e agende uma consulta o quanto antes 😉

                          (11) 97533-8525                               

     Atendimento personalizado – Até 10x no cartão

Inscreva-se para receber artigos como este por e-mail!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Oi, eu sou o Caio Fleury, autor do blogSolicite atendimento personalizado em até 10x no cartão pelo meu Whatsapp ou cadastre seu email grátis, para ganhar meu novo e-book.

Junte-se a milhares de pessoas, ganhe motivação, exclusividade e controle da sua vida

Você está com dificuldades para perder peso?
Faça um atendimento personalizado em até 10x no cartão!

Converse comigo pelo Whatsapp: (11) 97533-8525

Atenção: Para receber o meu e-book GRATUITO sobre dieta low carb e Cetogênica, cadastre seu email abaixo!

×