Comer ovo aumenta o colesterol?

Podcast 7 –  Rádio Primal Brasil

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Neste podcast você vai encontrar:

  • Comer ovo aumenta o colesterol?
  • A importância de manter o relógio biológico ajustado.
  • Jejum intermitente.
  • Comer colesterol aumenta o colesterol?
  • Proteínas e a perda de peso.
  • Porque uma boa noite de sono é tão importante para emagrecer!
  • Resposta às dúvidas dos leitores e muito mais.

8 Comentários

  1. Priscila Lopes

    Vocês falam da questão do café da manhã e a produção da melatonina… No caso de quem toma só café com manteiga, ou pula esse refeição, teria sono mais tarde??? Ou só a luz do dia já traria esse benefício?

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    1. Bruna e Caio (Publicações do Autor)

      Café com manteiga é café da manhã Priscila! Abração

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  2. Gustavo

    Queria ouvir o podcast de vocês em algum aplicativo para android no CELULAR, desses que baixam o conteúdo automaticamente, para ouvir depois no carro.

    Não tem como vocês possibilitarem a opção de se inscrever como podcast mesmo, tipo os podcasts do iTunes? Ficaria bem mais fácil para ouvir.

    OBRIGADO.

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    1. Bruna e Caio (Publicações do Autor)

      O servidor não permite por enquanto! =( Dá para escutar no youtube do celular! Obrigado!

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    2. Luiz Tuschinski Neto

      Gustavo, eu uso o Internet Download Manager, é gratuito, e faz downloads rápidos e depois subo para meu Iphone, ou gravo um CD de áudio para ouvir no carro.

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  3. Diego

    Ola tudo bem ?
    como 10 ovos por dia inteiros …
    vi alguns estudos que foram dados a estudantes de medicina cerca de 25 ovos por dia e nao teve aumento de colesterol “ruim ” , nao engordaram alias emgreceram …

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  4. valter ribeiro nogueira

    Como vai Caio? Sigo a dieta Páleo faz uns dois anos. Nunca me senti tão bem e com tanta disposição, principalmente quando faço musculação. perdi 7 centímetros na cintura e perdi 10 quilos de peso. EU não era gordo, mas tinha muita barriga. NO momento estou com o corpo bem definido e com boa força funcional. Minha dúvida é a respeito dos ovos inteiros. Eu comecei a comer 3 ovos caipiras inteiros e nunca tive problemas, mas quando passei a comer 4 ovos caipiras inteiros reparei que as minhas fezes ficaram amareladas e boiavam. Esta reação do organismo é normal? A causa seria muita gordura encontrada na gema, ou por causa dos carotenóides na gema principalmente no ovo caipira ? Será que o meu organismo está limitado a consumir apenas 3 ovos? Agradeço qualquer orientação sua sobre o que pode ter acontecido. VALTER

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    1. Bruna e Caio (Publicações do Autor)

      Desconheço Valter. Certeza que é o ovo? Obrigado!

      Responder

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