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Alimentos Saudáveis

fevereiro 20, 2013

Manteiga x Margarina

Nós sabemos há um tempo que o aumento no consumo de ômega 6 está diretamente relacionado a um aumento na mortalidade por câncer e doenças cardíacas. […]
janeiro 25, 2013

Açaí é saudável?

Constantemente, pessoas me perguntam se açaí é saudável, se ele pode ser incorporado na dieta. A resposta é sim e não. Se estamos falando da fruta […]
janeiro 22, 2013

Tá com vontade de massa?

Então se joga nessa! Eu sei, passar a vida se enchendo de picanha, coxa de frango, ovos com bacon e entre outras delicias e assim manter […]
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