Bem vindo a dieta paleolítica !

Oi! Eu sou a Bruna, e criei este espaço para trazer novas ideias sobre saúde aqui no Brasil.

O estilo de vida Primal é bastante conhecido e divulgado fora do país, mas por aqui ainda temos poucas iniciativas neste sentido, por isso, vou tentar reunir aqui o máximo de informações possíveis sobre a dieta paleolítica, exercícios, comportamento, diversão e tudo mais que se encaixe nesta categoria.

Ser Primal é basicamente aprender a viver como nossos antepassados da era paleolítica, adaptando-se a realidade atual. Não estou falando sobre dormir em cavernas ou algo do tipo, mas sim sobre ter uma vida mais natural, seguindo os princípios básicos de saúde da dieta paleolítica e valorizando o equilíbrio e bem estar!

Espero que aproveitem a dieta paleolítica e o PrimalBrasil!

beijos!

3 Comentários

  1. Rico T.

    Gostei!
    não preciso mais me depilar! hehehe

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  2. O Primitivo

    Um blogue promissor, com artigos interessantes e, mais importante, um paradigma poderoso. Um abraço, O Primitivo (PS: por favor, entre em contacto comigo por e-mail).

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    1. Bruna Machado

      Obrigada pelos elogios! Já te mandei um email. Abraços, Bruna

      Responder

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