Dieta low-carb: ONG criada para tratar diabetes

Por: Dr. Andreas Eenfeldt

DiabetesFreeZoneOs médicos no Arizona começaram a Associação Low Carb de Diabetes “Low Carb Diabetes Association” para superar os crescentes problemas com diabetes tipo 2 – uma grande iniciativa que pode ter um grande impacto:

Os médicos começam ONG sem fins lucrativos para prevenir e tratar a diabetes junto com a Dr. Mona Morstein – fundadora da Low Carb Diabetes Association

Como diabetes tipo 2 é causada por fatores de dieta e estilo de vida além da propensão genética, faz sentido tratá-lo com mudanças positivas na dieta e um estilo de vida. A organização sem fins lucrativos vai educar as pessoas sobre o que eles chamam de “Os Oito Fatores Essenciais”: uma dieta de baixo teor de carboidratos, exercício, sono, gestão do estresse, cura do intestino, desintoxicação, suplementação e medicação.

Pessoalmente, estou mais impressionado com o efeito da dieta de baixo teor de carboidratos, mas certamente há benefícios adicionais com a inclusão de exercícios, sono e gestão do stress. Eu não estou convencido de que a cura do intestino ou desintoxicação têm benefícios comprovados para diabetes tipo 2, e os efeitos da suplementação são mais marginais. Mas tudo isso em conjunto é certeza de ser um pacote poderoso, no entanto, para reverter o diabetes tipo 2.

A única coisa óbvia faltando? Jejum intermitente. Mas você pode simplesmente chamar isso de uma dieta (muito) baixa em carboidratos.

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2 Comentários

  1. Mauro

    Eu sou daqueles que acredito que a cura das doenças estão nos alimentos e na dieta.

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  2. Helder Câmara

    Eu acredito que é possível, sim, avançar muito na reversão do diabetes tipo 2 com dieta paleo/low-carb, atividade física e jejum intermitente. Claro, tudo isso considerando que o paciente, já sob a supervisão de um bom médico nutrólogo, chegou a um patamar que não dependende mais da medicação.

    Responder

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