Apreciei muito o podcast dieta cetogênica na prática. Pratico a dieta paleolitica há alguns anos e também faço musculação. Tenho um metro e sessenta e seis e peso 50 quilos e desejo aumentar bem a massa magra. Pergunto : A dieta cetogênica é indicada para pessoas que estão bem abaixo do peso como eu que desejo aumentar a massa muscular? Obrigado pela resposta VALTER
2 Comments
Arrasou!!!!! Adorei a explicação! Falem mais sobre cetose!
Apreciei muito o podcast dieta cetogênica na prática. Pratico a dieta paleolitica há alguns anos e também faço musculação. Tenho um metro e sessenta e seis e peso 50 quilos e desejo aumentar bem a massa magra. Pergunto : A dieta cetogênica é indicada para pessoas que estão bem abaixo do peso como eu que desejo aumentar a massa muscular? Obrigado pela resposta VALTER